Achtsamkeit
Achtsamkeit – Ruhiger, bewusster und glücklicher durch den Alltag Kim Davies 2019 Tosa 978-3863131524 zu Amazon Auf das Wesentliche besinnen … … Entspannung … Geduld … Routinen … Bewusste Ernährung Mit einfachen Meditations-Techniken zu mehr Entspannung, Wohlbefinden und Zufriedenheit. Den Blick auf die wesentlichen Dinge des Lebens zu lenken hilft dabei, sich selbst besser zu …