Monat: August 2019

Achtsamkeit

Achtsamkeit – Ruhiger, bewusster und glücklicher durch den Alltag Kim Davies 2019 Tosa 978-3863131524 zu Amazon Auf das Wesentliche besinnen … … Entspannung … Geduld … Routinen … Bewusste Ernährung Mit einfachen Meditations-Techniken zu mehr Entspannung, Wohlbefinden und Zufriedenheit. Den Blick auf die wesentlichen Dinge des Lebens zu lenken hilft dabei, sich selbst besser zu …

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Achtsamkeit

Titel:AutorInnen:Erscheinungsjahr:Verlag:ISBN:Link zu Amazon: Achtsamkeit – Ruhiger, bewusster und glücklicher durch den AlltagKim Davies2019Tosa978-3863131524Achtsamkeit Auf das Wesentliche besinnen …… Entspannung… Geduld… Routinen… Bewusste Ernährung Mit einfachen Meditations-Techniken zu mehr Entspannung, Wohlbefinden und Zufriedenheit.Den Blick auf die wesentlichen Dinge des Lebens zu lenken hilft dabei, sich selbst besser zu verstehen, Stress zu reduzieren und mit sich und …

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