Monat: August 2019

Achtsamkeit

Achtsamkeit – Ruhiger, bewusster und glücklicher durch den AlltagKim Davies2019Tosa978-3863131524zu AmazonAuf das Wesentliche besinnen …… Entspannung… Geduld… Routinen… Bewusste Ernährung Mit einfachen Meditations-Techniken zu mehr Entspannung, Wohlbefinden und Zufriedenheit.Den Blick auf die wesentlichen Dinge des Lebens zu lenken hilft dabei, sich selbst besser zu verstehen, Stress zu reduzieren und mit sich und seiner Welt im …

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Titel:AutorInnen:Erscheinungsjahr:Verlag:ISBN:Link zu Amazon: Achtsamkeit – Ruhiger, bewusster und glücklicher durch den AlltagKim Davies2019Tosa978-3863131524Achtsamkeit Auf das Wesentliche besinnen …… Entspannung… Geduld… Routinen… Bewusste Ernährung Mit einfachen Meditations-Techniken zu mehr Entspannung, Wohlbefinden und Zufriedenheit.Den Blick auf die wesentlichen Dinge des Lebens zu lenken hilft dabei, sich selbst besser zu verstehen, Stress zu reduzieren und mit sich und …

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